Специалисти са установили ползите от определени упражнения при стеатоза на черния дроб. Вижте кои са най-добрите тренировки, които доказано помагат за справяне с проблема. Упражнения за издръжливост Проучванията показват, че практикуването на упражнения за издръжливост няколко пъти седмично, може значително да намали натрупаните мазнини в чернодробните клетки (хепатоцитите). Това се случва независимо дали теглото намалява, […]
Тежки трапези, прекомерна консумация на алкохол и малко движение – ако тази комбинация ви е позната, вероятно след празниците ще имате нужда от детокс на черния дроб. Ето какво да сторите, за да прочистите важния орган и да възстановите бързо нормалните му функции! Започнете деня с чаша топла вода с лимон Тази популярна техника носи […]
Предлагаме ви да се запознаете с 5 полезни храни за черния дроб. Задължително ги включете в менюто си, ако все още не сте го направили, за да се радвате на добро чернодробно здраве. Чесън Този зеленчук с остър вкус и още по-остър мирис е от голяма полза за черния дроб. Има свойства, които помагат за […]
Силимарин, веществото извлечено от растението Бял трън, е с признати лечебни свойства за поддържане на здрав черен дроб. Повече за фармакологичните характеристики на силимарина разкрива изследване на германските учени Антон Гилесен и Хартмут Х. Ж. Шмид. Антиоксидантни активности на силимарин – сред най-важните за здрав черен дроб Производството на реактивни кислородни радикали е естествена последица […]
Наред с обичайните симптоми на чернодробни проблеми (коремна болка, жълтеница, умора и отпадналост) има и такива, които определено ще ви изненадат. Вижте кои са те и как да ги преборите. Гневни бръчки От вида и състоянието на кожата е възможно да се направят важни заключения за общото състояние на организма. Така например вертикалните бръчки между […]
Ако имате заболяване на черния дроб, непременно трябва да вземете мерки за стопиране на неговото развитие. В противен случай рискувате здравето си. Вижте как да процедирате, за да овладеете симптомите навреме. Следвайте балансирана и здравословна диета Това е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да подобрите чернодробното си здраве. Стремете се да […]
Между нашия черен дроб и метаболизъм съществува жизненоважна връзка. Човешкото тяло получвата енергия и изгражда клетки и тъкани посредством три основни класа макронутриенти – въглехидрати, мазнини и белтъци. Черният дроб е основният участник в разграждането и превръщането им в есенциални за организма субстанции. Черен дроб и метаболизъм на въглехидратите Глюкозата или кръвната захар, е с […]
Докато болката е един от най-разпознаваемите симптоми, съществуват други, по-малко познати признаци за заболяване на жлъчката. Разпознайте тези знаци – те алармират за проблем! Липса на апетит – сред трудно разпознаваемите признаци за заболяване на жлъчката Хората, които страдат от проблеми с жлъчката, могат да изпитат липса на апетит, без да знаят реалната причина за […]
Ако страдаме от увреден черен дроб, нашата кожа първа ще алармира за проблема. Разпознаването на тези сигнали помага за бързо възстановяване на важния орган. Вижте ги! Пожълтяване и сърбеж – първи знаци, които човешката кожа дава при увреден черен дроб Жълтеницата е най-разпознаваемият знак за проблеми с черния дроб. Дължи се на високи нива на […]
Повишени ензими на черния дроб е проблем, за който рядко се говори. Това обаче не означава, че той не съществува. Научете най-важното за него в следващите редове. Накратко за това какво се има предвид под „повишени ензими на черния дроб“ Нивата на чернодробните ензими се увеличават при възпаление или увреждане на чернодробните клетки (хепатоцити). Възпалените […]
