Хранително натравяне – стомашно-чревен проблем, който възниква поради поглъщане на токсични вещества чрез храната, а основен потърпевш е черният дроб. В случай на хранителна инфекция, патогените, които причиняват заболяването, се размножават в храносмилателния такт и там образуват токсини. Симптомите са сходни – при хранително натравяне и хранителна инфекция.
Всеки, който се отрови от храна, не е заразен. Въпреки това, ако микробите или паразитите се размножат в човешкото тяло, в зависимост от вида на патогена, съществува риск от инфекция, продължаваща седмици.
Симптоми при хранително натравяне
Най-често срещани признаци на хранително натравяне са:
- Повръщане
- Гадене
- Диария (понякога, примесена с кръв)
- Коремни болки и спазми
- Умора
- Треска
- Болки в мускулите и крайниците
- Главоболие
- Замаяност или дезориентация
- Дехидратация поради загуба на течности
Симптомите могат да варират и зависят от вида на патогена и количеството погълната, замърсена храна. В тежки случаи, хранителното натравяне може да доведе до сериозни усложнения като бъбречна недостатъчност или отравяне на кръвта, а в най-лош случай – дори да бъде фатално. Ако имате тежки или продължаващи дълго време симптоми – задължително посетете лекар.
Първа помощ при хранително натравяне
Ако забележите симптоми на хранително натравяне, трябва да действате по следния начин:
- Изпийте достатъчно течности – вода или електролитен разтвор
- Ако симптомите са тежки или постоянни, потърсете лекарска помощ незабавно
- Почивайте си, за да може тялото да се възстанови
- В началото яжте лесно смилаема храна като бульон, ориз или сухари
Не е необходимо при всяко хранително натравяне веднага да се приемат медикаменти. Тялото, понякога, се справя само – изхвърляйки патогените и токсините с помощта на диария и/или повръщане. Ако това се повтаря повече от 10 пъти дневно – съветваме да се обърнете към вашия лекар.
Понякога, при леко хранително натравяне, може да използвате някой домашни лекове за облекчаване на леки симптоми.
Как можем да предотвратим хранително натравяне, когато сме на почивка?
В следващите редове ще откриете най-добрите съвети, с които да сведете до минимум риска от хранително натравяне по време на любимата почивка:
- Избягвайте да ядете сурови или недостатъчно добре термично обработени храни като месо, риба и яйца
- Не яжте храни, които не са били достатъчно добре охладени (млечни продукти, морски дарове, сладолед, майонеза и др.)
- Не пийте вода от чешмата, ако не сте сигурни, че е безопасно. Въпреки това съветваме да заложите на бутилираната
- Ако е възможно, избягвайте кубчетата лед в напитките
- Редовно мийте ръцете си със сапун. Ако това не е възможно за момента, използвайте дезинфектанти за ръце
- В случай че ще консумирате сурови плодове или зеленчуци, то измийте ги обилно преди това с гореща вода
- Почистете добре мястото, където ще се храните
Тези съвети са важни за всички, защото голяма част от хората са се сблъсквали или ще се сблъскат с хранително натравяне поне веднъж в живота си. Естествено, надяваме се това да не се случва, но е важно да сте подготвени. Бъдете информирани винаги, за да може да реагирате своевременно и предотвратите последващи проблеми!
Природен продукт, борещ се с хранителното натравяне
При всичко това, което тялото ви изпитва по време на хранително натравяне, специалистите препоръчват освен всичко описано по-горе и прием на Хептен / Hepten®. Този хепатопротектор съдържа висококачествен и пречистен екстракт от Бял трън – билката, позната като своеобразен лечител на черния дроб и жлъчката. Активното вещество силимарин, което се извлича от нея, осигурява на тялото ви естествен детокс, подпомагащ обмяната на веществата и подобряващ храносмилането. С неговото действие, възстановяването от хранително натравяне или пък алкохолна интоксикация ще бъде в пъти по-бързо. А, благодарение на своята формула – течни капсули, продуктът ще се усвои по-бързо от организма.
Може да го откриете в аптечната мрежа или да поръчате още сега онлайн от електронен магазин MoMo – www.momo.bg.
